Cocinando con los Pequeños

Hay niños a los que les cuesta comer sano, las verduras son el gran dilema del día, hay varias formas de "convencerlos" para que al menos tengan una nutrición variada. Una muy sencilla, es hacerlos cómplices de nuestra cocina...
De esta forma no solo mejoraremos su alimentación, sino que también estrecharemos nuestros lazos, a la vez que se divierten y despejan su mente.
Hay que tener varios aspectos en cuenta a la hora de cocinar con los mas pequeños de la casa:

1. Lo primero es la seguridad, prestemos especial atención a los utensilios que utilizan, y a las cosas que dejamos a su alcance.
2. Son niños! Ellos quieren aprender, experimentar, sentirse útiles, pero sobre todas las cosas quieren divertirse! Por lo tanto no lo regañemos, simplemente expliquemos les que es lo que hace mal y como hacerlo bien!
3. Tengamos los en cuenta a la hora de cocinar, de vez en cuando debemos hacer lo que ellos nos piden (o casi siempre!)
4. Si no quieren ayudarnos, no los obliguemos.
5. Una de las cosas mas importantes, que se puede resumir en una frase: "llegar a la meta no es vencer lo importante es el camino y en el, caer levantarse insistír aprender!! " con esto quiero decir que da igual el resultado que obtengamos, lo importante, es disfrutar y aprender algo nuevo cada dia.

Esto no es un blogg de nutrición, es simplemente un espacio donde compartiré las recetas que hacemos junto a Leire (mi hija, también conocida como "babas" o "café").

Nico: "Hasta Que El Cuerpo Aguante"

Leire: tf rftjn